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SA GAZINET CESTAS              SECTION ATHLETISME

La section athlétisme du SAGC vous propose la pratique de l'athlétisme à partir de 7 ans, le running loisir à partir de 16 ans, la marche nordique et la remise en forme. 

Le club d'athlétisme de Cestas est affilié au club de l'US Talence.

Flash Info rentrée

Repise des entraînements le Lundi 3 septembre suivant le planning des entraînements (au bas de la page)

Running loisir - Stage de pré-rentrée au stade du Bouzet à partir du mardi 21 août aux horaires habituels des entraînements. Proposées par notre nouveau coach Angel Pallaruelo, ces séances de remise en forme ouvertes à tous seront au prix de 5€ la séance (gratuit pour les adhérents de la saison 2018-2019)

 

Athlétisme Découverte

Marcher - Courir - Sauter - Lancer : ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique. Accessible aux enfants de 7ans à 10ans (catégorie Ecole Athlétisme et Poussins), il permet de développer la motricité et la coordination en abordant toutes les disciplines de l'athlétisme sous forme d'ateliers variés. 

Les entraînements se déroulent  sur le stade de Cestas.

 

Athlétisme Compétition

Pratique de toutes les disciplines de l'athlétisme : Sauts - Demi-fond - Sprint - Lancers. A l’occasion des différentes compétitions, chacun pourra évaluer ses propres progrès par ses performances, Les plus compétitifs pourront aussi se situer par rapport au niveau départemental, régional et pourquoi pas national. La compétition est importante car elle permet de récompenser le travail fait à l’entraînement et offre une belle joie lorsque l’on bat son record personnel.

Accessible à partir de 11 ans jusqu'à 18 ans et plus. Les entraînements se déroulent sur le stade de Cestas pour les 11-14 ans (catégorie Benjamins et Minimes) et sur le stade de Thouars à partir de 15 ans (catégories Cadets - Juniors - Espoirs)

Marche Nordique - Remise en forme - Running Loisir

Aujourd’hui, pour le grand public, l’Athlétisme reste une pratique élitiste orientée vers le dépassement de soi. Mais la Fédération Française d’Athlétisme a décidé depuis plus de 10 ans de s’orienter aussi vers le développement des pratiques santé loisir. 

Pour les Clubs, pour la Fédération ce tournant est important. Actuellement, la plupart des professionnels de la santé invitent leurs patients à reprendre ou à débuter l’activité physique. Dans leur prescription, on retrouve la marche, la course à pied et le renfort. Trois activités qui font partie de la pratique athlétique. La FFA ne peut donc pas ignorer cette nouvelle demande.

A travers la marche nordique, la remise en forme, la condition physique et l’accompagnement jogging, le SAGC athlétisme vous propose  des activités adaptées à vos attentes et fondées sur un important lien social. 

La marche nordique, pratique en pleine expansion, est encadrée par des moniteurs formés par  la FFA (seule fédération ayant le label Marche Nordique) et se pratique exclusivement en nature. Chacun pourra pratiquer à la vitesse qui lui convient, chaque créneau proposant une marche douce et une marche active.

La remise en forme se pratique soit sur la piste d'athlétisme soit en salle

Enfin le running loisir se pratique à la fois sur la piste et dans les bois environnants de Cestas. Les séances sont variées et se composent de fractionnés, parcours de cross fit, renforcement musculaire, ... Chacun pourra pratiquer en fonction de ses capacités.

Le Running loisir est accessible dès 16 ans.

 

 

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