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SA GAZINET CESTAS              SECTION ATHLETISME

La section athlétisme du SAGC vous propose la pratique de l'athlétisme à partir de 7 ans, le Running Loisir à partir de 16 ans, la Marche Nordique, le Nordic Fit et la Remise en forme. 

Le club d'athlétisme de Cestas est affilié au club de l'US Talence où se déroulent les entraînements compétition à partir de Cadet.

Flash Info 

Reprise des entraînements le 26 Août pour les adultes et le 2 septembre pour les jeunes (planning disponible ci dessous)

  • Les  adhésions 2019 - 2020 sont ouvertes :

    • les renouvellements se font à partir du lien envoyé par mail

    • les nouvelles adhésions se font via le bouton "Tarifs et Inscriptions"

  • Compte-rendu Assemblée Générale du 04 Juin 2019 :
Les coachs

Athlétisme Découverte

Marcher - Courir - Sauter - Lancer : ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique. Accessible aux enfants de 7 ans à 10 ans (catégorie Ecole Athlétisme et Poussins), il permet de développer la motricité et la coordination en abordant toutes les disciplines de l'athlétisme sous forme d'ateliers variés. 

Les entraînements se déroulent  sur le stade de Cestas.

 

Athlétisme Compétition

Pratique de toutes les disciplines de l'athlétisme : Sauts - Demi-fond - Sprint - Lancers. A l’occasion des différentes compétitions, chacun pourra évaluer ses propres progrès par ses performances. Les plus compétitifs pourront aussi se situer par rapport au niveau départemental, régional et pourquoi pas national. La compétition est importante car elle permet de récompenser le travail réalisé à l’entraînement et d'offrir de belles satisfactions lors de records personnels battus.

Accessible à partir de 11 ans jusqu'à 18 ans et plus. Les entraînements se déroulent sur le stade de Cestas pour les 11-14 ans (catégories Benjamins et Minimes) et sur le stade de Thouars à Talence à partir de 15 ans (catégories Cadets - Juniors - Espoirs).

Marche Nordique - Remise en forme - Running Loisir

Aujourd’hui, pour le grand public, l’Athlétisme reste une pratique élitiste orientée vers le dépassement de soi. Mais la Fédération Française d’Athlétisme a décidé depuis plus de 10 ans de s’orienter aussi vers le développement des pratiques Santé Loisir. 

Pour les Clubs, comme pour la Fédération, ce tournant est important. En effet, actuellement, la plupart des professionnels de la santé invitent leurs patients à reprendre ou à débuter une activité physique. Dans leurs prescriptions, on retrouve la marche, la course à pied et le renfort physique;  trois activités qui font partie intégrante de la pratique athlétique.

A travers la marche nordique, la remise en forme, la condition physique et l’accompagnement jogging, le SAGC athlétisme vous propose des activités adaptées à vos attentes et fondées sur un important lien social. 

La Marche Nordique, pratique en pleine expansion, est encadrée par des moniteurs formés par  la FFA (seule fédération ayant le label Marche Nordique) et se pratique exclusivement en nature. Chacun pourra pratiquer à la vitesse qui lui convient, chaque créneau proposant une marche douce et une marche active.

La Remise en forme se pratique soit sur la piste d'athlétisme, soit en salle.

Enfin le Running Loisir se pratique à la fois sur la piste et dans les bois environnants de Cestas. Les séances sont variées et se composent de fractionnés, parcours de cross fit, renforcement musculaire, ... Chacun pourra pratiquer en fonction de ses capacités.

Le Running loisir est accessible dès 16 ans.

NOUVEAU !!!! Nordic Fit : Venez découvrir cette discipline très dynamique de la marche nordique, idéal pour une reprise du sport. Des séances seront proposées régulièrement au cours des séances de marche nordique  !!! Une petite vidéo de démonstration de la FFA  :  https://www.youtube.com/watch?v=eMs05YxvYVY.

 

 

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