Initiation Self défense pour tous! Octobre rose.

Pour Octobre Rose nous vous proposons un stage d'initiation a la self défense.

Ce module est destiné a un public large non initié aux sports de combats, a la protection ou a la sûreté.

Nous vous proposons un module d'initiation sous forme de protocoles simples a mobiliser et duplicables facilement afin de pouvoir acquérir des automatismes simples qui pourront faire la différence en situation.

Au programme :

- cadre juridique : pas de self défense sans connaître le cadre juridique dans lequel elle s'applique.

- gestion en amont ; reconnaitre les signes precurseurs, prises d'informations, alerte si besoin.

- résistance passive : gestion des distances, négociation et désescalade, sécuriser sa fuite.

- résistance active : garde haute, protections et dégagements simples et duplicables sur attaques mains nues, bâton, couteau. et mise en sécurité.

- témoin direct d'une agression : évaluation des risques, alerte, protection et prise en charge de la ou des victimes potentielles.

Cliquez ici pour vous inscrire.