SAGC ARTS MARTIAUX VIETNAMIENS - HORAIRES 2026/2027

Nous pratiquons dans le Dojo fédéral de Cestas sur le Complexe Sportif de Bouzet.

Vous pouvez suivre l'ensemble des cours proposés par la section selon vos disponibilités et vos envies !

LUNDI

PRÉPA. PHYSIQUE Ancrage et Bases

19:30-21:30

Ados et Adultes 

(CONDITION PHYSIQUE)

MERCREDI

MAINS NUES & ENCHAÎNEMENTS

18:30- 20:00

ADOS & ADULTES

entrées et sorties flexibles*

*vous arrivez quand vous voulez et repartez quand vous voulez selon vos disponibilités.

AMiES*

(TAI CHI Santé)

19:00- 20:00

ADULTES & SÉNIORS

*Arts Martiaux Internes et énergétqiues

Combat

Pieds-Poings**

20:00- 21: 00

ADOS ET ADULTES

**Protections individuelles obligatoires ! 

SAMEDI matin

ENFANTS

9:45- 10:45

8-11 ANS

Combat

Pieds-Poings**

9H45 À 11H30

entrées et sorties flexibles*

*vous arrivez quand vous voulez et repartez quand vous voulez selon vos disponibilités.

**Protections individuelles obligatoires ! (voir boutique de la section)

ARTS TRADITIONNELS

(MAINS NUES ET ARMES)

9H45 À 12H 

ADOS ET ADULTES

entrées et sorties flexibles*

*vous arrivez quand vous voulez et repartez quand vous voulez selon vos disponibilités.

AMiES*

(TAI CHI Santé)

11:30- 12:30

ADULTES & SÉNIORS

*Arts Martiaux Internes et énergétqiues

RENFORCEMENT MUSCULAIRE SWOT

 9H45 À 11H30

(accès libre sous conditions d'option d'adhésion)

DIMANCHE

STAGES THÉMATIQUES& COMPÉTITIONS

selon calendrier fédéral